アルギニンサプリ比較ランキング【最新版】

生涯現役でいたい…。そんな思いとは裏腹に歳を重ねるごとに、どんどんどんどん元気が…。恥ずかしながら私もそんな男の一人でした。もちろんそれ以外にも自分を磨いて、いつまでもセクシーで魅力的な男性でいるよう、努力はしてきたつもりです。それでもやっぱり夜になるとどうしても…。しまいには妻にも飽きられる始末。
どうしようか…と悩んでいる時にネットで出会ったのがアルギニンサプリメントでした!はじめは正直、半信半疑で試しに購入してみたのですが、これが私にとって転機でした!今では妻ともバリバリ元気です!生涯現役でいたい男性の為にこのサイトを作りました。アルギニンに関する情報、口コミランキング、たくさん掲載しています。悩んでいるあなた、まずは試してみませんか??

現役バリバリの男性が選んだアルギニンサプリTOP5はこれだ!

第1位マックスオム マックスオム(健幸生活研究社) 48点/50点中詳しくはこちら
最安値 ○1,980円 通常価格 6,300円
アルギニン含有量※1粒当たり ◎85mg 形状 ハードカプセル
アルギニンの種類 ◎L―アルギニン その他成分 L-シトルリン、トンカットアリ、クラチャイダム、高麗人参、亜鉛
飲みやすさ ◎ハードカプセルなので味がしない!
第2位アルギニン アルギニン(協和発酵バイオ) 39点/50点中詳しくはこちら
最安値 ◎500円 通常価格 1,429円
アルギニン含有量※1粒当たり ◎80mg 形状 打錠
アルギニンの種類 △アルギニングルタミン酸塩 その他成分 特になし
飲みやすさ △アルギニン特有の苦味が…。
第3位The Gold The Gold(精力剤The GOLDの専門店) 36点/50点中詳しくはこちら
最安値 ×12,019円 通常価格 15,722円
アルギニン含有量※1粒当たり ○50mg 形状 打錠
アルギニンの種類 不明 その他成分 シトルリン、トンカットアリ、亜鉛
飲みやすさ △アルギニン特有の苦味が…。
第4位体力満々 体力満々(DHC) 33点/50点中詳しくはこちら
最安値 ○1,720円 通常価格 1,810円
アルギニン含有量※1粒当たり ×5mg 形状 ハードカプセル
アルギニンの種類 不明 その他成分 マカ、冬虫夏草
飲みやすさ ○特にニオイは感じません。
第5位GH Premium GH Premium(健康長寿の杜) 27点/50点中詳しくはこちら
最安値 ×11,065円 通常価格 15,648円
アルギニン含有量※1粒当たり ×不明 形状 打錠
アルギニンの種類 不明 その他成分 亜鉛、トンカットアリ、クラチャイダム
飲みやすさ ○特に何も感じませんでした。

第1位 マックスオム健幸生活研究社 48/50点

マックスオム

吸収率の高い「L-アルギニン」に加え、マカ、トンカットアリなど14種類のギラギラ成分を配合!アルギニンサプリの決定版!!

アルギニン配合量 10点 10点/10点
その他成分 10点 10点/10点
実感力 9点 9点/10点
コストパフォーマンス 9点 9点/10点
オススメ度 9点 9点/10点

総合レビュー

後発ながら口コミランキング堂々の第1位に輝いたのは、健幸生活研究社の「マックスオム」。
このサプリメント、開発者自身も「夜」の元気の無さに悩んでいたことで作られたのだそう。一口にアルギニンサプリメントといってもたくさんありますが、ここまで高品質で高含有で作られているのは他にないと思います!!
私もアルギニンに関してたくさん文献を調べたのですが、一般的なアルギニンサプリメントは、独特の苦味を抑えるために「アルギニングルタミン酸塩」が使われることが多く、「アルギニン◯◯mg配合!」と記載されていても、実際アルギニンの量はその半分ぐらいだそう…。しかし!!「マックスオム」は吸収率の高い「L-アルギニン」を使用しているので、1粒に85mgものアルギニン(しかも100%!)をきっちり配合しています。

一度でもアルギニンを飲んだことある人は分かると思いますが、アルギニンってとにかくまずいんです…。「マックスオム」なら、そんな心配も無用。だってハードカプセルだから。味なんて感じる前にすーっと胃の中へ。高純度のアルギニンを効率よく摂取するための工夫が施されていますね。さらに嬉しいのがアルギニンだけじゃなく、L-シトルリン・マカ・トンカットアリ・クラチャイダム・牡蠣・高麗人参・にんにく・マムシ…といった男性のギラギラ成分を贅沢14種類も配合!本当に悩んでいる人が作ったんだな、というのがこの配合を見ていると分かります。今なら初回限定価格1,980円で約1ヶ月分が試せるみたいですので、ぜひこれを飲んで「生涯現役」を目指して下さい!

商品を飲まれた方のお声

これはすごい!!長年ご無沙汰だった妻とも久々に…!マックスオム、すごいですね。
(40代・男性)
今までは我慢して飲んでいましたが、マックスオムは味がしないので飲みやすいです。
(50代・男性)
長持ちするようになりました。飲むのと飲まないのでは夜が全然違います。いつまでもやんちゃでいたいですね。(笑)
(50代・男性)
通常価格 6,300円 アルギニン配合量※1粒当たり 85mg
最安値 1,980円 一日目安量 2粒
主成分 L-アルギニン、L-シトルリン、トンカットアリ、クラチャイダム

初回限定価格1,980円で約1ヶ月分が試せる!

公式サイトはこちら

第2位 アルギニン(協和発酵バイオ) 39点/50点中

アルギニン

老舗メーカーから発売されているアルギニンサプリメント。

アルギニン配合量 8点 8点/10点
その他成分 7点 7点/10点
実感力 8点 8点/10点
コストパフォーマンス 8点 8点/10点
オススメ度 8点 8点/10点

総合レビュー

第2位は老舗サプリメントメーカーである協和発酵バイオから発売されている「アルギニン」。1粒80mgのアルギニン(アルギニングルタミン酸塩)を配合。1日10粒も飲まないといけないのが難点ですが…10粒で800mgのアルギニンが摂れるのはありがたいですね!また約15日分のお試しが500円ポッキリで購入できるので、まずはアルギニンがどんなものか試したい…という方にはオススメ。
ただ実体験から言えることは15日じゃ何も分かりません(笑)。しっかりと改善したいのであれば、1ヶ月分を購入することをオススメします!
昔からのファンが多いのでしょう。協和発酵バイオの「アルギニン」が口コミランキング第2位に選ばれました~。

商品を飲まれた方のお声

朝の目覚めは良くなったと感じます!
(40代・男性)
価格が安いので続けやすいと思います。
(40代・男性)
たくさん飲むと「お?今日は?」という日があります。夜のお供として助かっています!
(50代・男性)
通常価格 1,429円 アルギニン配合量※1粒当たり 80mg
最安値 500円(約15日分) 一日目安量 10粒
主成分 アルギニングルタミン酸塩
公式サイトはこちら

第3位 The GOLD(精力剤The GOLDの専門店) 36点/50点中

The GOLD

3種類の天然ハーブが男の力強さを向上!

アルギニン配合量 7点 7点/10点
その他成分 8点 8点/10点
実感力 7点 7点/10点
コストパフォーマンス 7点 7点/10点
オススメ度 7点 7点/10点

総合レビュー

第3位はThe精力剤といった感じの「The GOLD」。ソフォン・トンカットアリ・イチョウ葉エキスといった3種類の天然ハーブに加え、アルギニン、シトルリンなどの8種類のアミノ酸を配合。商品の価格は安くても10185円と他社に比べると少々高いですが、高くてもしっかりとしたものを飲みたいという方にはオススメです。

ただ即効性はないので、長くじっくり飲むには多少財布の余裕がないと厳しいかも!?品質は良いと思うので、余裕がある方は試してみてはいかがでしょう?

商品を飲まれた方のお声

値段は高いけど、成分がしっかりとしているのでこれに決めました。
(60代・男性)
対応が丁寧。真摯に商売している店長さんだな、と感じた。
(30代・男性)
まだはっきりとした実感はありませんが、期待して続けてみます。
(40代・男性)
通常価格 15,722円 アルギニン配合量※1粒当たり 50mg
最安値 10,185円 一日目安量 12粒
主成分 ソフォン、トンカットアリ、イチョウ葉エキス、アルギニン
公式サイトはこちら

第4位 体力満々(DHC) 33点/50点中

体力満々

価格と品質を追求するDHCから発売されているアルギニンサプリメント。

アルギニン配合量 5点 5点/10点
その他成分 8点 8点/10点
実感力 8点 8点/10点
コストパフォーマンス 6点 6点/10点
オススメ度 6点 6点/10点

総合レビュー

第4位はDHCから発売されている「体力満々」。とにかく安い!これが一番の魅力かもしれませんね。
アルギニンは1粒に5mgと他に比べるとかなり少量ですが、マカや冬虫夏草といったギラギラ成分もしっかりと入っているので、手軽に改善したい男性にはオススメ。

通常価格 1,810円 アルギニン配合量※1粒当たり 5mg
最安値 1,720円 一日目安量 1粒
主成分 カンカ、マカエキス、冬虫夏草、アルギニン
公式サイトはこちら

第5位 GH Premium(健康長寿の杜) 27点/50点中

GH Premium

亜鉛・トンカットアリ・クラチャイダムなどを配合。

アルギニン配合量 4点 4点/10点
その他成分 6点 6点/10点
実感力 6点 6点/10点
コストパフォーマンス 6点 6点/10点
オススメ度 5点 5点/10点

総合レビュー

第5位は「健康長寿の杜」から発売されている「GHプレミアム」。うーん…ホームページを見てもアルギニンの配合量など詳しく記載されていないので、正直よく分かりません。
亜鉛、トンカットアリ、クラチャイダムといった王道のギラギラ成分は配合されているみたいですので、本物であることには疑いないですが!値段もそこまで安くないので、私だったら、試すにはちょっと勇気がいるかも?あくまで私の主観的意見ですが(笑)。

通常価格 15,648円 アルギニン配合量※1粒当たり 不明
最安値 11,065円 一日目安量 12粒
主成分 GHリリーザー、亜鉛、トンカットアリ、クラチャイダム
公式サイトはこちら

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【質問】アルギニンの摂取量やタイミングについて知りたい!

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健康維持や美容効果が期待できるアルギニンですが、1日にどれぐらい摂取すれば良いのでしょうか?

また、いつ摂取するのがおすすめのタイミングなのでしょうか。アルギニンの摂取量とタイミングについてまとめます。

アルギニンの摂取量

アルギニンには様々な効果があると言われていますが、アルギニンが効果的に働くには1日に2000㎎~6000㎎の摂取が必要と言われています。アルギニンはアミノ酸の一種であるため身近な食材にも含まれている成分です。例えば鶏肉の場合1日に160~330g以上食べる必要があるため、毎日食べ続けるは食材によってはカロリーオーバーとなるため注意が必要です。

運動量の多いアスリートなどは、1日に10000㎎以上の摂取が望ましいと言われているため、食事だけで摂取するのは難しいでしょう。

アルギニンの摂取のタイミングは?

サプリメントは医薬品ではないため基本的にはいつ摂取しても良いですが、せっかくなら効果的なタイミングに摂取する事をおすすめします。アルギニンは成長ホルモンの分泌を促進させると言われています。成長ホルモンの分泌が盛んになるのは就寝後2~3時間後ですので、就寝前に摂取するのがおすすめのタイミングです。

また筋トレ直後も成長ホルモンが多く分泌されると言われているため、筋トレ直後にアルギニンを摂取するのもおすすめです。

まとめ

アルギニンは1日に2000㎎~6000㎎を積極的に摂取したいですが、食事だけで十分な量を摂取するのはカロリーオーバーなどを考えるとなかなか難しいでしょう。そのため積極的に摂取したい方にはサプリメントをおすすめします。サプリメントで補う場合も成長ホルモンの分泌が盛んになる時に効果的に摂取するのが好ましいです。そのため就寝前や筋トレ直後などがおすすめのタイミングです。

1位の商品を見直す

2015年4月17日

アルギニンって副作用あるの?

様々な働きがあると言われるアルギニンですが、副作用はあるのでしょうか。アルギニンの副作用についてまとめます。

アルギニンの過剰摂取

サプリメントでのアルギニンの摂取は手軽ですが、過剰摂取には気をつけなければなりません。アルギニンを一度に大量に摂取する事で、体調や体質によっては胃痛になったり下痢を引き起こす可能性があるなど、健康被害につながる事もあります。また、アルギニンを単体で摂取する事で胃や食道に負担をかける恐れがあるとも言われています。その他に小さい頃にアルギニンを大量摂取すると成長ホルモンの異常から「巨人症」という難病にかかってしまう事が稀にあるとも言われています。
アルギニンを摂取する時は必ず正しい摂取量を守りましょう。

アルギニン不足

アルギニンが不足すると生活習慣病の進行や、病気への抵抗力が衰えるなど健康への悪影響が考えられます。身近な食材に含まれているアルギニンですが、不足しがちな方はサプリメントなどで補う必要があります。

アルギニンを避けた方がよい場合

アルギニンは健康維持や美容のために積極的に摂取したい成分ではありますが、アルギニンを避けなければならない場合もあります。肝臓の悪い方や腎機能が低下している方が1日に40~50gのアルギニンを摂取すると腎臓機能に異常が起こり、生命に危険が及ぶことがあるという報告があります。また、統合失調症の方や、ヘルペスなどのウィルスに感染している方も避けた方が良いと言われています。
体調や体質に気になる事がある方や、既に薬を服用している方などが摂取を考える場合は医師への相談をおすすめします。

まとめ

アルギニンは健康や美容への効果が期待される注目の成分ですが、過剰摂取によって健康被害につながる場合もあります。また体質や体調によってはアルギニンを避けなければならない場合もあります。
既に薬を服用している方など、体調や体質に気になる事がある場合は医師などへ相談の上での摂取が必要です。

1位の商品を見直す

2015年4月26日