どちらも「活力」をイメージさせる成分のアルギニンとマカですが、併用する事でどのような効果が期待できるのでしょうか？アルギニンとマカサプリの併用についてまとめます。 マカとは マカは南米ペルー原産の植物でビタミン、ミネラル、アミノ酸がバランス良く含まれています。栄養価の高さから滋養強壮や健康維持、精力【…続きを読む】

アルギニンと似た働きをする非必須アミノ酸であるオルニチンですが、摂取するならアルギニンがおすすめなのでしょうか？それともオルニチンがおすすめなのでしょうか？　アルギニンとオルニチンについてまとめます。 オルニチンとは オルニチンとは体内に存在する非必須アミノ酸の一種です。アルギニンもオルニチンと同じ【…続きを読む】

アルギニンと亜鉛のサプリメントを服用している中高年男性は少なくないと言われています。アルギニンと亜鉛の組み合わせにはどのような関係があるのでしょうか？　アルギニンと亜鉛を同時に飲む事で期待できることについてまとめます。 亜鉛の働き 亜鉛は主に細胞分裂や新陳代謝、免疫力、タンパク質の合成、アルコール分【…続きを読む】

アルギニンには様々な作用があるため、積極的に摂取したい成分のひとつです。サプリメントやドリンクなどにアルギニンが配合されているものは多くありますが、普段の食生活からアルギニンを摂取する事はできないのでしょうか？　アルギニンを多く含む食べ物についてまとめます。 アルギニンはアミノ酸の一種 アルギニンは【…続きを読む】

アルギニンと同じくアミノ酸の一種であるシトルリンはアルギニンの作用と似ている事が多く、アルギニンかシトルリンかを迷ってしまう方もいる事でしょう。アルギニンとシトルリンには深い関係があります。ある義認とシトルリンの深い関係についてまとめます。 シトルリンとは ウリ科の植物に多く含まれているシトルリンは【…続きを読む】